Sportmassage
Sportmassage
Een sportmassage kan zowel vóór als na het sporten worden ingezet. Voor het sporten zorgt een massage voor een goede doorbloeding van de spieren en bereidt deze voor op de prestatie die komen gaat. Een sportmassage na het sporten zorgt ervoor dat vocht en afvalstoffen uit de spieren afgevoerd worden en maakt de spieren weer soepel. Een massage zorgt voor minder spierpijn, geeft verlichting en bespoedigt het herstel.
Ook als je geen sporter bent kan ik je van dienst zijn bij stijve spieren of pijn.
Een sportmassage wordt gegeven met stevige druk en een hoger tempo.
5/5
Druk/stevigheid
Comments are closed.